كيفية التخلص من الكذب : إليك بعض الطرق لتساعدك

 

طرق التخلص من الكذب بشكل نهائي

بلا شك أن الكذب يعتبر من ضمن الأفات التي يمكن ان نواجهها في حياتنا،لذلك نبحث عن طرق التخلّص من الكذب سواء للكبار أو حتى الكذب عند الأطفال  حتى يمكننا أن نربي أجيال مستقبلية خالية من استعمال الكذب الأبيض والكذب الأسود كما صنفوه من أجل الهروب من مصيدة الوقوع في اللوم لماذا تكذب؟ ،لذلك سوف نتطرق الي طرق التخلص من الكذب حتى يمكن التخلص نهائيا من مشكلة الكذب.

هناك العديد من الخطوات التى يجب اتباعها للتخلص من الكذب ،لذلك سوف نتطرق في السطور القادمة الى طرق فعالة من خلالها يمكن التخلص من عادة الكذب ،وبالتالي يجب قراءة النقاط القادمة بعناية :

1. عليك الأعتراف ومواجهة نفسك أولا أنك تكذب 
2. عليك أن تدرك أن الكذب قد يدمر حياتك 
3. اكتشاف ما يدفعك إلى الكذب 
4. مواجهة شخص ما أنك تكذب
5. الوعود الكاذبة 
6. درب نفسك على أن الحقيقة أفضل 
7. حرمة الكذب 

عليك الأعتراف ومواجهة نفسك أولا أنك تكذب 

يحب علينا أن نتعامل مع كل مشكلات الكذب على حد سواء ،سواء كنا تتعامل مع مشكلة الكذب القهري أو الكذب الذي يكون بكامل ارادتك ،حيث أن الكذب القهري يمكنك التخلص منه عن طريق مواجهته وتحدى نفسك على عدم الكذب مرة أخري،حيث يمكن تعريف الكذب القهري على أنه الكذب الذي تفعله دون تخطيط أو ترتيب مسبق ،لذلك  الكذب القهري هو مرض  يمكنك التخلص من هذا الكذب المرضي "القهري" في النقطة القادمة.

كيف تتعامل مع مشكلة الكذب القهري

1.  الذهاب إلى الطبيب النفسي واتباع إرشاداته .

1. كما عليك أن تواجه نفسك أنه من الأفضل قول الحقيقه.

1. بينما يجب على المحيطين بهذا الشخص عدم توجيه اللوم بشكل دائم اليه .

1. محاولة زرع الثقه في نفس الشخص الذي يعانى من الكذب القهري .

1. يحتاج من يعانى من الكذب القهري إلى شخص يساعده  ويرشده إلى طريقة التخلص من عيوبه.

أما بالنسبة الى الأشخاص الذين يخططون الى الكذب و لكن عندما يصبح الكذب أمرا معتادا  وعندما يظنون أنه طريقة فعالة للتخلص من أجل التخلص من بعض الأمور المؤرقة يجب عليهم أن يواجهوا أنفسهم بأن الكذب لا مفر من كشفه ووضعه في أوضاع محرجة ،وهذه طريقة التخلص منه فوراً في خطواتها الأولى.

عليك أن تدرك أن الكذب قد يدمر حياتك 

من المشاكل التى تواجه الأشخاص الذين يكذبون أنهم لا يدركون أن الكذب من عيوبه  أنه من الممكن أن يضيع بعض الأشخاص من حياتنا ومن الممكن أن نندم طيلة عمرنا على فقدهم ،علاوة على  حرمة الكذب كما أنه قد يدمر سلوك أسرتك ،حيث أنك إذا كذبت من الممكن أن يتعلم منك أطفالك الكذب وفي هذه الحالة يجب أن تجد طرق التخلص من الكذب عند الاطفال حتى يصبحون  الأطفال أنقياء مرة أخري.

اكتشاف ما يدفعك إلى الكذب 

يمكنك أن تجد أن الأشخاص يكذبون من أجل الهروب من شئ ما ،لكن عليك أن تدرك أن الكذب يمكن أن يضعك في أمور سيئة أسوأ بكثير من الموقف الذي كذبت فيه ،لذلك الصراحة والوضوح هى التى تنجيك من الصعاب.

مواجهة شخص ما أنك تكذب

هذا الأسلوب يعتبر أسلوب فعال من خلاله يمكنك أن تضع نفسك أمام تحديات صعبة ،ولكن في المقابل سوف تصبح أفضل ،حيث أنك سوف تقول لنفسك اذا كذبت مرة  أخري سوف أخبر صديقى أو صديقتي بأمر كذبي ،في هذه الحالة سوف تفكر ألف مرة قبل أن تكذب مرة أخري ،أما عن كبريائك سوف تخاف على كرامتك وعلى كبريائك من صديقتك اذا علمت أنك كذبت .

الوعود الكاذبة 

نتحدث عن أسوأ أنواع الكذب وهو الوعود الكاذبة التي يمكن أن نصادفها في حياتنا ،حيث أن تعريف  الكذب بأنه قول شيء غير حقيقي،لذلك يحب العلم أن الوعود الكاذبة تعتبر من الكذب وخاصة أنها من الممكن أن تجرح إحساس أو مشاعر الآخرين .

درب نفسك على أن الحقيقة أفضل 

إذا تمكنت من الالتزام بهذه الخطوة يمكنك أن  تتخلص من الكذب تدريجيّاً ويمكن فعل ذلك عندما تبدأ في التخطيط من أجل كذبة قادمة أو جديدة عليك أن تنسي الكذبة وتركز على قول الحقيقة حتى يمكنك التخلص من هذه العادة السيئة وهي الكذب.

حرمة الكذب 

كما نعلم أن الله سبحانه وتعالى حرم الكذب بكل أنواعه ،لذلك يجب عليك عدم اتباع طريق الكذب حتى يمكنك أن تنجو من العقاب ،وحتى يمكنك أن ترضي الله سبحانه وتعالى.