كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة

  

كيفية التخلص من الرائحة الكريهة للفم

الكثير من الأشخاص يعانون من مشكلة رائحة الفم الكريهة ،حيث يسعى الكثير من الأشخاص الى إيجاد الطرق المناسبة للتخلص من هذه المشكلة ،حيث أن  انبعاث رائحة كريهة للفم يمكن أن تسبب الكثير من الحرج الى العديد من الأشخاص ويرجع ذلك الى بعض الأسباب  من ضمنها  البكتيريا أو عدم الأهتمام بغسل ونظافة الأسنان من خلال الماء وهو ما يعرف ب "أسباب رائحة الفم الكريهة" .

 

ولأن جمالك وأناقتك تهمنا في  هذه المقالة سوف نسرد لكم العديد من الطرق التى من خلالها يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة ،حيث ان نظافة الأسنان تساعدك على التخلص من الاحراج الذي يمكنك أن تشعر به في بعض الأحيان ،للتخلص من رائحة الفم الكريهة يمكنك متابعة الطرق التى سوف نتطرق إليها في النقاط الآتية :

الليمون لإزالة رائحة الفم الكريهة

الليمون يعتبر من أحد طرق التخلص من رائحة فم كريهة ، حيث أن الحمضيات التي تتواجد في كل من الليمون والبرتقال تحتوي حمض له فاعلية في التخلص من البكتيريا التي يمكن أن تتكون من بقايا الطعام  ،حيث يمكنك خلط كمية صغيرة من الملح مع وضعها على بعض من عصير الليمون أو البرتقال ثم تضعها على الأسنان لبعض من الوقت ثم تغسلها ب الكثير من الماء  يفضل أن تكون قبل النوم ،هذه الوصفه تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة كما يفضل شرب الكثير من الماء.

القرنفل لإزالة رائحة الفم الكريهة 

القرنفل له فاعلية كبيرة في التخلص  من رائحة الفم الكريهة من خلال تحميصه ثم مضغة ،القرنفل هو أحد التوابل التي لا يمكن أن لا يتواجد في أي منزل ،كما أنه مسكن الى الألم وتحديدا ألم الأسنان ،لذلك لا عجب في كونه فعال في علاج رائحة الفم الكريهة،

العرقسوس لإزالة رائحة الفم الكريهة

يعتبر العرقسوس من العلاجات الطبيعية المستخدمة للتخلص من رائحة الفم الكريهة ،ويعتبر من العلاجات الفعالة في هذا الأمر ، حيث يمكنك أن تمضغ العرقسوس بشكل يومي من أجل التخلص من هذه المشكلة التى تعتبر من أكثر الأمور التي تؤرق الكثيرين من الأشخاص .

خل التفاح لإزالة رائحة الفم الكريهة

يعتبر خل التفاح من الوسائل المستخدمة للتخلص من رائحة الفم ،حيث يعمل خل التفاح كمطهر يمكنه أن يكافح البكتيريا ومنعها من النمو في الفم وبالتالى يمكن أن تقلل من انبعاث رائحة كريهة من الفم.

صودا الخبز لإزالة رائحة الفم الكريهة

روائح الفم الكريهة يمكن معالجتها من خلال صودا الخبر ،كما نعلم أن البكتريا تسبب رائحة كريهة على الرغم من فاعلية العناصر السابقة لكن صودا الخبز له فاعلية أكبر ،حيث يعمل صودا الخبز على  تنظيف الأسنان ومكافحة البكتيريا والقيام على تحييد الحمضيات التى تتواجد في الأسنان وتسبب الرائحة الكريهة ،حيث أن المعادلة بسيطة إذا تمكنت من التخلص من البكتيريا يمكنك أن تجعل الفم لا يعاني من المشاكل الخاصة بالأسنان ،يمكنك استخدام غسول صودا الخبز كعلاج عن طريق الخطوات الأتية:

• عليك أن تضع نصف معلقة من صودا الخبز في الماء .
• بعد اذابة الصودا في الماء عليك أن تضعها في فمك.
• عليك أن تقوم بتكرار هذه العملية مرتين في اليوم من أجل إزالة بقايا الطعام ،كما يمكنك وضع الصودا بالفرشاة  من أجل التخلص من رائحة الفم المزعجة.

كيف تعرف أن رائحة فمك كريهة؟

لرائحة الفم الكريهة الكثير من الأضرار من أهمها أنها تسبب لك  الأحراج لكن ربما لا ينبهك الأخرين أنك تعانى من  مشكلة النفس الكريهة ،لذلك السؤال هل لك أن تعرف  أنك تعانى من  رائحة فم كريهة أم لا؟ بكل أسف هذه المشكلة تظهر تدريجيا ،لذلك لا صحة في أن شخص يقول لك يمكنك أن التمييز حول رائحة الفم الكريهة.

ما أسباب رائحة الفم الكريهة/ما أسباب انبعاث رائحة كريهة من الفم 

يوجد العديد من الأسباب التي تكون هي العامل الرئيسي في حدوث رائحة الفم الكريهة وهي كالتالى :

1. الطعام : الطعام يمكن أن يكون سبب في حدوث رائحة فم كريهة وذلك بسبب تراكم بقايا الطعام بين الأسنان أو داخلها وبالتالي تسبب حالة من تعفن الطعام فيها والتي بدورها تسبب الرائحة الكريهة .
2. جفاف الفم : يجب عليك الاهتمام بشرب كمية من  الماء حتي يمكنك التخلص من أية بقايا طعام يمكن أن تكون داخل الاسنان ،حيث أن الماء يساعد على ترطيب الفم كما أنه يجب الإكثار من تناوله خاصة في فصل الشتاء حتي تعم الفائدة على الجسم بأكمله .
3. مشاكل في الاسنان : يعني هذا انك لم تعتني بصحة ونظافة الاسنان من قبل بشكل منتظم وهذا بدوره يؤدي إلي انتشار الجراثيم في الاسنان والتي بدورها أنها تطلق بعض الغازات النتنة والتي تسمي سلفيد الهيدروجين "hydrogen sulfide".
4.  المعاناة من بعض الأمراض : تعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور التي يعاني منها الإنسان ولكن هناك أمراض تسبب هذه المشكلة ومنها الفشل الكلوي ،ومرض السكري و التهاب الجيوب الأنفية و التهاب الشعب الهوائية واضطرابات في عمليات الأيض..
5. التدخين : التدخين يعتبر من الأشياء التي تكون سبب في انبعاث رائحة كريهة من الفم وذلك بسبب رائحة التبغ التي تصدر من الفم ويسبب التدخين أيضاً جفاف الفم ،وبجب أن يعلم كافة المدخنين أنهم عرضة لمرض دواعم السن أكثر من غيرهم .